Тренажерный зал работает ежедневно с 8.00 до 23.00.
Представлено оборудование для проработки всех групп мышц, зона свободных весов, кардиозона.
Есть возможность заниматься самостоятельно и с инструктором тренажерного зала.
Правила посещения тренажерного зала:
1. Срок действия абонемента 30 календарных дней с момента первой тренировки. Активировать абонемент необходимо не позднее 1 месяца со дня продажи. Деньги за неиспользованный абонемент НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: самостоятельное использование музыкальной аппаратуры, инженерно-технического оборудования клуба.
2. Продолжительность занятий в тренажерном зале неограниченна.
3. Вход в тренажерный зал возможен только в чистой спортивной одежде и обуви с жестко зафиксированной пяткой. Запрещено нахождение с голым торсом и в сланцах.
4. По вопросам безопасного и эффективного использования тренажеров необходимо обращаться к дежурному инструктору.
5. Для обеспечения Вашей безопасности упражнения в тренажерном зале, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора.
6. После окончания тренировок необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенное для этого место.
7. Завершать занятия в тренажерном зале следует за 15 минут до окончания работы клуба и покинуть клуб не позднее установленного времени закрытия.
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
г. Красноярск, ул. Урванцева, д. 25
+7 (391) 275-44-22,
Ежедневно 8:00 – 23:00
Тренажерный зал
Представлено оборудование для проработки всех групп мышц фирмы Vasil Gym, зона свободных весов, кардио зона, дополнительное оборудование.
Тренажерный зал
Разовое посещение с 8.00 до 16.00 - 170 руб.
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 200 руб.
Разовое посещение для школьников и студентов до 17:00 (при предъявлении справки со школы, студенческого) - 120 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 700 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 1200 руб.
Разовое индивидуальное детское - 600 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 600
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 720
Абонемент 4 посещения инд. с тренером - 2720
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 1120
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 1360
Абонемент 8 посещения инд. взрослый - 5360
Абонемент 8 посещений инд. детский - 4560
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 1560
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 1920
Абонемент 12 посещения инд. взрослый - 7920
Абонемент 12 посещений инд. детский - 6720
Абонемент (без тренера) 12 месяцев - 17000
Абонемент (без тренера) 6 месяцев - 9000
Абонемент (без тренера) 3 месяца - 5000
Абонемент (без тренера) 1 месяц - 3000
Составление инд. программы тренировок:
на неделю - 600
на месяц - 1050
Фитнес зал
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 400 руб.
Разовое детское - 350 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 750 руб. (vip - 690)
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 1200 руб. (vip 1040)
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1160
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 1560
Абонемент 4 посещения инд. с тренером - 2960
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2160
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 2800
Абонемент 8 посещения инд. взрослый - 5760
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3000
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 3400
Абонемент 12 посещения инд. взрослый - 8400
Аква зона
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 600 руб.
Разовое детское - 450 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 1200 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 2000 руб.
Разовое индивидуальное детское - 650 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1580
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 2000
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2840
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 3640
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3840
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 4800
Комплексные абонементы
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 2500
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3220
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3280
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3860
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3560
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 4330
Разовое посещение с 8.00 до 16.00 - 170 руб.
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 200 руб.
Разовое посещение для школьников и студентов до 17:00 (при предъявлении справки со школы, студенческого) - 120 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 700 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 1200 руб.
Разовое индивидуальное детское - 600 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 600
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 720
Абонемент 4 посещения инд. с тренером - 2720
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 1120
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 1360
Абонемент 8 посещения инд. взрослый - 5360
Абонемент 8 посещений инд. детский - 4560
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 1560
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 1920
Абонемент 12 посещения инд. взрослый - 7920
Абонемент 12 посещений инд. детский - 6720
Абонемент (без тренера) 12 месяцев - 17000
Абонемент (без тренера) 6 месяцев - 9000
Абонемент (без тренера) 3 месяца - 5000
Абонемент (без тренера) 1 месяц - 3000
Составление инд. программы тренировок:
на неделю - 600
на месяц - 1050
Фитнес зал
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 400 руб.
Разовое детское - 350 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 750 руб. (vip - 690)
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 1200 руб. (vip 1040)
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1160
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 1560
Абонемент 4 посещения инд. с тренером - 2960
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2160
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 2800
Абонемент 8 посещения инд. взрослый - 5760
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3000
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 3400
Абонемент 12 посещения инд. взрослый - 8400
Аква зона
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 600 руб.
Разовое детское - 450 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 1200 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 2000 руб.
Разовое индивидуальное детское - 650 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1580
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 2000
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2840
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 3640
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3840
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 4800
Комплексные абонементы
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 2500
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3220
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3280
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3860
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3560
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 4330
| Ежедневно с 8.00 до 23.00 |
|---|
Фитнес залы
| День/время | Понедельник Большой зал | Понедельник Малый зал | Вторник Большой зал | Вторник Малый зал | Среда Большой зал | Среда Малый зал | Четверг Большой зал | Четверг Малый зал | Пятница Большой зал | Пятница Малый зал | Суббота Большой зал | Суббота Малый зал | Воскресенье Большой зал | Воскресенье Малый зал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.00 | Hot iron 8.30 Ксюша | Hot iron 8.30 Ксюша | ||||||||||||
9.00 | МФР Валя | Йога Галина | Fit mix 9.30 Ксюша | МФР Валя | Йога Галина | Fit mix 9.30 Ксюша | МФР Валя | Йога Галина | Йога Галина | |||||
10.00 | Stretch 10.30 Ксюша | Fit mix 10.15 Ксюша | Stretch 10.30 Ксюша | step interval Ксюша | ||||||||||
11.00 | Stretch Ксюша | |||||||||||||
12.00 | Hot iron Ксюша | |||||||||||||
13.00 | Супер бедро Ксюша | |||||||||||||
14.00 | Силовая Дина | |||||||||||||
15.00 | Йога Дина | |||||||||||||
16.00 | ||||||||||||||
17.00 | ||||||||||||||
18.00 | Fit mix 18.30 Ксюша | Табата Дина | Растяжка 18.30 Ксюша | Круговая Дина | ||||||||||
19.00 | Step+ABL 19.30 Марина | Танцетерапия Елена | fit mix Ксюша | Йога Галина | Step+ABL 19.30 Марина | Танцетерапия Елена | Супер бедро Ксюша | Йога Галина | Step+ABL 19.30 Настя | Танцетерапия Елена | ||||
20.00 | Растяжка Ксюша | Hot iron Ксюша | Pilates 20.30 Настя | Hot iron Ксюша | Pilates 20.30 Настя | |||||||||
21.00 | ||||||||||||||
В залах групповых программ представлены следующие направления:
ABS – специализированные тренировки для укрепления мышц брюшного пресса, верхней части тела, с использованием различных техник и оборудования.
ABL – комплекс упражнений, направленный на коррекцию бедер, ягодиц; укрепление мышц брюшного пресса, спины; используется различное оборудование.
Супер Бедро, Low body – силовая тренировка с элементами кардио, направленная на проработку мышц ног, ягодиц, мышц брюшного пресса.
Hot iron 1,2 - силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышцы, с использованием мини штанг и свободных весов. Интенсивное жиросжигание и приведение в тонус мышц.
Step, step interval – это ритмичные упражнения, рассчитанные на проработку всех мышц тела, выполняемые на специальной платформе. Позволяет сжечь большое количество калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.
Pilates – укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующего нормальное положение тела. Развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
Fit Mix – тренировка, сочетающая в себе элементы силовых и кардио тренировок, направленная на интенсивное сжигание калорий и проработку основных групп мышц.
Растяжка – тренировка мягкого класса, включающая себя упражнения на повышение гибкости, пластичности тела, эластичности мышц и связок, подвижности суставов.
табата, круговая - интенсивная интервальная кардио тренировка.
Танцетерапия - Танец - это движение, а движение это жизнь! Танец наполнит ваше тело легкостью, энергией, освободит тело от застоев и зажимов, улучшит ваше настроение.
МФР - самомассаж с помощью специального валика или мяча, обеспечивающий расслабление, улучшение кровотока и питания мышц и фасций.
ABS – специализированные тренировки для укрепления мышц брюшного пресса, верхней части тела, с использованием различных техник и оборудования.
ABL – комплекс упражнений, направленный на коррекцию бедер, ягодиц; укрепление мышц брюшного пресса, спины; используется различное оборудование.
Супер Бедро, Low body – силовая тренировка с элементами кардио, направленная на проработку мышц ног, ягодиц, мышц брюшного пресса.
Hot iron 1,2 - силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышцы, с использованием мини штанг и свободных весов. Интенсивное жиросжигание и приведение в тонус мышц.
Step, step interval – это ритмичные упражнения, рассчитанные на проработку всех мышц тела, выполняемые на специальной платформе. Позволяет сжечь большое количество калорий, достичь гармоничного развития тела и приобрести грацию движения.
Pilates – укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующего нормальное положение тела. Развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
Fit Mix – тренировка, сочетающая в себе элементы силовых и кардио тренировок, направленная на интенсивное сжигание калорий и проработку основных групп мышц.
Растяжка – тренировка мягкого класса, включающая себя упражнения на повышение гибкости, пластичности тела, эластичности мышц и связок, подвижности суставов.
табата, круговая - интенсивная интервальная кардио тренировка.
Танцетерапия - Танец - это движение, а движение это жизнь! Танец наполнит ваше тело легкостью, энергией, освободит тело от застоев и зажимов, улучшит ваше настроение.
МФР - самомассаж с помощью специального валика или мяча, обеспечивающий расслабление, улучшение кровотока и питания мышц и фасций.
Аква зона
1. Сопротивление воды в 12 раз сильнее, чем сопротивление воздуха. Поэтому любые упражнения в бассейне потребуют гораздо больше сил, чем на суше. Упражнения задействуют мышцы, которые практически не работают на суше.
2. Аквааэробика оказывает лимфодренажный массаж для всего тела, способствует расщеплению целлюлита и выравниванию кожного покрова. Улучшение кровообращения в кожных покровах помогает бороться с застойными явлениям и отёками. Кожа насыщается влагой и кислородом, охлаждающий эффект воды помогает сосудам быть в тонусе, повышает эластичность капиллярной сетки.
3. Аквааэробика полезна и показана по медицинским рекомендациям людям, страдающим варикозным расширением вен и сердечно - сосудистыми заболеваниями.
4. Занятия аквааэробикой расслабляют, позволяют снять психологическое напряжение и физический стресс.
5. Она менее травматична. Весь комплекс упражнений по аквааэробике очень простой, не требует навыков по плаванью, более безопасный, чем любые силовые упражнения на суше, так как около 90 вашего веса поддерживаются объемом воды в бассейне, при этом абсолютно не перегружаются мышцы и суставы тела.
6. Снижена нагрузка на позвоночник и суставы, так как тело во время занятия аквааэробикой находится в подвешенном состоянии, эффект естественного вытягивая под тяжестью тела помогает позвонкам занять своё естественное положение и разгружает межпозвоночные диски. Аквааэробика является отличным помощником в борьбе со сколиозом, межпозвоночными грыжами, защемлениями.
7. Аквааэробика повышает сопротивляемость организма к воздействию температурных колебаний, усиливая устойчивость к простудным заболеваниям.
2. Аквааэробика оказывает лимфодренажный массаж для всего тела, способствует расщеплению целлюлита и выравниванию кожного покрова. Улучшение кровообращения в кожных покровах помогает бороться с застойными явлениям и отёками. Кожа насыщается влагой и кислородом, охлаждающий эффект воды помогает сосудам быть в тонусе, повышает эластичность капиллярной сетки.
3. Аквааэробика полезна и показана по медицинским рекомендациям людям, страдающим варикозным расширением вен и сердечно - сосудистыми заболеваниями.
4. Занятия аквааэробикой расслабляют, позволяют снять психологическое напряжение и физический стресс.
5. Она менее травматична. Весь комплекс упражнений по аквааэробике очень простой, не требует навыков по плаванью, более безопасный, чем любые силовые упражнения на суше, так как около 90 вашего веса поддерживаются объемом воды в бассейне, при этом абсолютно не перегружаются мышцы и суставы тела.
6. Снижена нагрузка на позвоночник и суставы, так как тело во время занятия аквааэробикой находится в подвешенном состоянии, эффект естественного вытягивая под тяжестью тела помогает позвонкам занять своё естественное положение и разгружает межпозвоночные диски. Аквааэробика является отличным помощником в борьбе со сколиозом, межпозвоночными грыжами, защемлениями.
7. Аквааэробика повышает сопротивляемость организма к воздействию температурных колебаний, усиливая устойчивость к простудным заболеваниям.
| Час | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9.00 | Aqua Ира | Aqua Настя | Aqua Наталья | Aqua Настя | Aqua Ира | Aqua Ксюша | Aqua Наташа | |||||||
10.00 | Aqua Ира | Aqua Настя | Aqua Наталья | Aqua Настя | Aqua Ира | Aqua Ксюша | Aqua Наташа | МФР Валя | Йога Галина | Йога Галина | ||||
11.00 | Aqua Ира | Aqua Настя | Aqua Наталья | Aqua Настя | Aqua Ира | Aqua Ксюша | Aqua Наташа | step interval Ксюша | ||||||
12.00 | Aqua Дина | Aqua Ксюша | Aqua Дина | Aqua Ксюша | Aqua Дина | Детское плавание Наталья | Aqua Наташа | Stretch Ксюша | ||||||
13.00 | Aqua Дина | Aqua Дина | Aqua Дина | Aqua Дина | Aqua Дина | Детское плавание Наталья | Hot iron Ксюша | |||||||
14.00 | Детское плавание Наталья | Супер бедро Ксюша | ||||||||||||
15.00 | Детское плавание Наталья | Силовая Дина | ||||||||||||
16.00 | Йога Дина | |||||||||||||
17.00 | Aqua Наташа | Aqua Ирина | Aqua Наташа | Aqua Наташа | Aqua Наcтя | |||||||||
18.00 | Aqua Наташа | Aqua Ирина | Aqua Наташа | Aqua Наташа | Aqua Настя | |||||||||
19.00 | Aqua Наташа | Aqua Ирина | Aqua Наташа | Aqua Наташа | Aqua Настя | |||||||||
20.00 | Aqua Наташа | Aqua Ирина | Aqua Наташа | Aqua Наташа | Step+ABL 19.30 Настя | Танцетерапия Елена | ||||||||
21.00 | Aqua Наташа | Aqua Ирина | Aqua Наташа | Aqua Наташа | Pilates 20.30 Настя |
Аквааэробика - это вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде, сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека. Ритмичная водная гимнастика под музыку. Способствует активному снижению веса и восстановлению здоровья в целом.
Aqua Noodles – урок направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. Используется специальное аква-оборудование - noodle, аква-гантели.
Aqua Power – урок для подготовленных с использованием специального силового оборудования (аква-гантели, отягощения для ног и т.д.).
Aqua-Mix – силовой урок. Направлен на проработку всех основных групп мышц. Используется различное аква-оборудование,(пояс).
Aqua-junior – урок в воде для детей. Включает в себя обучение основным навыкам поведения в воде, развитие мышечного тонуса, координации.
Aqua Noodles – урок направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. Используется специальное аква-оборудование - noodle, аква-гантели.
Aqua Power – урок для подготовленных с использованием специального силового оборудования (аква-гантели, отягощения для ног и т.д.).
Aqua-Mix – силовой урок. Направлен на проработку всех основных групп мышц. Используется различное аква-оборудование,(пояс).
Aqua-junior – урок в воде для детей. Включает в себя обучение основным навыкам поведения в воде, развитие мышечного тонуса, координации.
Аква зона
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 600 руб.
Разовое детское - 450 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 1200 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 2000 руб.
Разовое индивидуальное детское - 650 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1580
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 2000
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2840
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 3640
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3840
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 4800
Комплексные абонементы
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 2500
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3220
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3280
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3860
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3560
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 4330
Разовое посещение с 8.00 до 23.00 - 600 руб.
Разовое детское - 450 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 1 человек - 1200 руб.
Разовое индивидуальное с тренером взрослое 2 человека - 2000 руб.
Разовое индивидуальное детское - 650 руб.
Абонемент 4 посещений с 8.00 до 16.00 - 1580
Абонемент 4 посещения с 8.00 до 23.00 - 2000
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 16.00 - 2840
Абонемент 8 посещений с 8.00 до 23.00 - 3640
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 16.00 - 3840
Абонемент 12 посещений с 8.00 до 23.00 - 4800
Комплексные абонементы
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 2500
4 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3220
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3280
4 аква + 8 фитнес с 8.00 до 23.00 - 3860
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 16.00 - 3560
8 аква + 4 фитнес с 8.00 до 23.00 - 4330
Детский фитнес
Aqua Ира | Aqua Настя | Aqua Наталья | Aqua Настя | Aqua Ира | Aqua Ксюша | Aqua Наташа |
АКЦИИ И НОВОСТИ
БУДЬТЕ ВСЕГДА В КУРСЕ ПОСЛЕДНИХ СОБЫТИЙ И НОВОСТЕЙ НАШЕГО ФИТНЕС ЦЕНТРА И ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В НАШИХ АКЦИЯХ!
![[{sales_element_title}]](/_alldata/catalog/1331_650_460.jpg)
![[{sales_element_title}]](/_alldata/catalog/1473_650_460.jpg)
![[{sales_element_title}]](/_alldata/catalog/1496_650_460.jpg)
Наши тренеры
НАША КОМАНДА - ЭТО КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ, У КОТОРЫХ ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ, ЧТОБЫ ПРОВЕСТИ ВАС В МИР ФИТНЕСА.
Дина Ситникова
Фитнес – менеджер, фитнес-инструктор групповых и индивидуальных программ. Опыт работы более 20ти лет. КМС по акробатике. Прошла обучения, различные мастер классы и переподготовки по направлениям: step, силовая тренировка, йога, stretch, pilates, аквааэробика; классическая аэробика; аква-фитнес, 1 и 2я категории.
Ирина Фалеева
Инструктор групповых и аква программ. Направления: силовая тренировка, классическая аэробика, fit ball, аквааэробика. Прошла обучение по направлениям: силовая тренировка; классическая аэробика, базовый курс; аква-фитнес, базовый курс; практический курс а/ф оборудование, плавание – разряд.
Ксения Калинина
Инструктор групповых программ. Направления: силовая тренировка, классическая аэробика. В составе студенческой женской сборной по спортивной аэробике и команды поддержки выступала в рамках II Фестиваля студенческого спорта среди федеральных университетов на соревнованиях по женскому волейболу на площадке Торгово-экономического института СФУ, а также на всероссийских соревнованиях по фитнес – аэробике «IX Кубок Сибири» и на открытии Спартакиад СФУ с показательными номерами. . обучения: школа фитнеса linnik fitness: - спортивная медицина; - силовая тренировка; - растяжка; - нутрициология; - инструктор тренажерного зала.
Наталья Савина
Инструктор по аквааэробике и мфр - групповые и персональные тренировки Сертификаты: -XIV Московская Международная Аквафитнес Конвенция 2018; - Aqua Cross Fit (Nuno Pereira); - Работа со сколиозом в воде (Д.Горковский/М.Симашкова); - Курс «Инструктор по аква-аэробике» в Санкт-Петербурге, школа фитнес-инструкторов и тренеров – SPF (School of Professional Fitness) от 03.2018г
Валентина Коротышева
Инструктор тренажерного зала - курс Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг от школы фитнеса KrasFit. - мфр+стретчинг - функциональная анатомия
Анастасия Сизых
- инструктор групповых фитнес программ - персональные тренировки фитнес Обучение: ITS - классическая аэробика, step аэробика - pilates
Сергей Гончаров
Инструктор по направлениям: - тренажерный зал - детское плавание
Марина Трунова
- инструктор групповых фитнес программ - персональные тренировки в формате фитнеса Направления: - классическая аэробика - степ аэробика - силовая тренировка Сертификаты: школа фитнеса Krasfit.
Наталья Кашкарова
Тренер по детскому плаванию. - Групповые тренировки - Персональные тренировки.
Елена Белюцина
тренер по направлению танцетерапия
Галина Вуколова
тренер по направлению йога. групповые и персональные тренировки. Проходила различные обучения по направлению тренер по йоге, в том числе у Светланы Стефиной в школе krasfit, у Глеба Мазаева в школе йоги Чатуранга и др.
ВАКАНСИИ
ХОТИТЕ СТАТЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ ДРУЖНОЙ КОМАНДЫ? У НАС ЕСТЬ ДЛЯ ВАС ВАКАНСИЯ!
адрес
г. Красноярск, ул. Урванцева, д. 25адрес
+7 (391) 275-44-22,режим работы
Ежедневно 8:00 – 23:00ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ЕСЛИ У ВАС ВОПРОСЫ ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО РАБОТЕ НАШЕГО ЦЕНТРА, НАПИШИТЕ НАМ. НАМ ВАЖНО ЛЮБОЕ МНЕНИЕ. СПАСИБО.